Základní recepty

tarhoňa

Tarhoňa – základní recept

Tarhoňa je tradiční příloha z nudlového těsta. Při nákupu kontrolujte složení – prodává se podobně jako jiné těstoviny i ve vaječné variaci.

řepný hummus

Hummus s červenou řepou

Klasický hummus už zná prakticky každý. Zkuste obměnu s červenou řepou!

quinoa

Quinoa – základní recept

Jak uvařit quinou tak, aby byla vždy sypká a nadýchaná? Zde najdete jednoduchý postup, který se bude hodit pro sladké i slané recepty.

cizrnový hummus

Hummus

Hummus je jedním ze základů zdravého rostlinného jídelníčku – dostatek bílkovin, zdravé tuky, rychlá a jednoduchá příprava.

Facebook Instagram Youtube

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

Souhlasím