Super rychlý recept na banánové lívance, které se vždy povedou. Nejlepší je příprava z velmi zralých banánů, které jsou sladké a měkké.

Snadno stravitelná svačinka nebo snídaně plná antioxidantů, zdravých tuků i bílkovin.

Domácí mandlové mléko je velmi chutné a rychlé na přípravu, a zároveň jde o vhodnou a všetrannou volbu pro použití v kuchyni.