Jednoduchý, super rychlý a chutný recept na topinku trochu jinak. Ideální vydatná svačina i lehká večeře.

Pokud máte rádi krémové polévky, nenechte si ujít tuto netradiční verzi se zázvorem a kapkou kokosového mléka.

Cizrna na paprice – fundamentální recept veganského vaření! Je to snadné, rychlé, chutná to všem a je to dobrý s úplně každou přílohou. Fakt!

Pomazánková klasika ve vegan verzi, skvělá na svačinu i na chlebíčky jako pohoštění.

Nesmrtelná kombinace borůvek a čokolády – těsto můžete použít k přípravě muffinů nebo chlebíčku.

Quinoa se podobně jako kuskus dá velmi jednoduše připravit nasladko – skvěle chutná se sušeným ovocem a oříšky.

Super rychlý recept na banánové lívance, které se vždy povedou. Nejlepší je příprava z velmi zralých banánů, které jsou sladké a měkké.

Rychlá a výživná svačina, která dlouho vydrží a je vždy po ruce.

Opravdu kvalitní japonskou matchu si nechte pouze k pití, ale vše, co seženete v českých čajových obchodech skvěle zužitkujete do tohoto receptu.

Snadno stravitelná svačinka nebo snídaně plná antioxidantů, zdravých tuků i bílkovin.

Batátové pyré je skvělou alternativou ke klasické bramborové kaši. Batáty jsou bohaté na vitamin A, B6, mangan a karoteny.

Domácí mandlové mléko je velmi chutné a rychlé na přípravu, a zároveň jde o vhodnou a všetrannou volbu pro použití v kuchyni.