Štítek oříšky

sladký nákyp z quinoi

Sladký nákyp z quinoi

Quinoa se podobně jako kuskus dá velmi jednoduše připravit nasladko – skvěle chutná se sušeným ovocem a oříšky.

oříškový flapjack

Ovesný flapjack

Rychlá a výživná svačina, která dlouho vydrží a je vždy po ruce.

oříšková matcha granola

Oříšková granola s čajem matcha

Opravdu kvalitní japonskou matchu si nechte pouze k pití, ale vše, co seženete v českých čajových obchodech skvěle zužitkujete do tohoto receptu.

ovesná kaše s mandlemi a s ovocem

Mandlovo-ovesná kaše s lesním ovocem

Ovesná kaše s ovocem je skvělý start do téměř každého dne. Tato verze s mandlemi navíc obsahuje dávku zdravých tuků.

Facebook Instagram Youtube

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

Souhlasím