Vyhledávání
Chcete jíst lépe?
Chci jídelníček na míru
Zajímá vás, co je nového?
Prohlédnout články na blogu
Dáte si něco dobrého?
Vyzkoušet veganské receptyVeganský jídelníček na míru sestavený lékařem
Jmenuji se Daniela, jsem lékařka, lektorka jógy a výživová poradkyně. Miluji svou rodinu a práci, pohyb, jídlo a zvířata. Vegankou jsem bezmála deset let. Vše, co o výživě a lidském těle vím, předávám dál ve formě koučinku, pohybové terapie, sestavování jídelníčků na míru a tvorbě originálních a zdravých veganských receptů.
V péči o své klienty se snažím o průnik mezi nejmodernějšími postupy soudobé medicínské vědy a tradičními metodami, které nám pomáhají už stovky let. Zásadní je pro mě prevence – strava, pohyb, duševní hygiena.
Vybrané recepty
Stáhněte si ZDARMA eBook Měsíc veganských snídaní!
Vyplňte svůj email a získejte inspiraci pro každé ráno – 30 receptů plných barev, vitamínů, antioxidantů a vlákniny, které vám pomohou nastartovat den.
Rostlinná strava se v posledních letech těší čím dál tím větší oblibě. Není divu – je to zdravé, chutné a mnoho z nás cítí, že je to správná cesta pro člověka, zvířata i naši planetu. Ať už měníme svůj jídelníček z důvodů etických, zdravotních nebo enviromentálních. Ať už chceme zhubnout, přibrat, cítit se silnější, získat více energie, nebo začít sportovat. Vždy je potřeba sestavit jídelníček tak, aby poskytoval tělu i duši vše, co potřebuje.
