Pomazánková klasika ve vegan verzi, skvělá na svačinu i na chlebíčky jako pohoštění.

Nesmrtelná kombinace borůvek a čokolády – těsto můžete použít k přípravě muffinů nebo chlebíčku.

Quinoa se podobně jako kuskus dá velmi jednoduše připravit nasladko – skvěle chutná se sušeným ovocem a oříšky.

Super rychlý recept na banánové lívance, které se vždy povedou. Nejlepší je příprava z velmi zralých banánů, které jsou sladké a měkké.

Rychlá a výživná svačina, která dlouho vydrží a je vždy po ruce.

Opravdu kvalitní japonskou matchu si nechte pouze k pití, ale vše, co seženete v českých čajových obchodech skvěle zužitkujete do tohoto receptu.

Snadno stravitelná svačinka nebo snídaně plná antioxidantů, zdravých tuků i bílkovin.

Domácí mandlové mléko je velmi chutné a rychlé na přípravu, a zároveň jde o vhodnou a všetrannou volbu pro použití v kuchyni.

Overnight oats jsou ovesné vločky připravené přes noc. Večer do skleničky zamíchejte oříšky, ovoce a rostlinné mléko dle chuti – ráno jako když najdete!

Fritatta je tradiční italský pokrm podobný omeletě, který připravíte velmi snadno i bez vajec. Potřebujete jen cizrnovou mouku a zeleninu dle své chuti!

Snadný recept na výborné bezlepkové veganské waffle.